お灸は古くからよく知られた養生法であり、健康法です。
季節の変化にあわせた養生法として、毎日の生活、日々の体調管理にお灸をはじめてみませんか？
《８月の開催予定》8月5日（水）10時〜13時
《場 所》 スミカ探求舎
https://www.instagram.com/sumika_tankyu/?hl=ja
〒247-0061 神奈川県鎌倉市台1718-10
https://maps.app.goo.gl/PkTvFP9csRMLf25w6
《内 容》 夏の「暑気払い」と「健康祈願」の「ほうろく灸」をご用意します。
●「もぐさ」作り体験
●「ほうろく灸」体験
● セルフお灸のすすめ
１）からだの不調とツボの関係について
２）手あてとツボの見つけ方
３）お灸をすえて、からだの変化を感じてみる
